הערות ראשוניות על קורונה

מדברים הרבה על LONG COVID עייפות ושלל סימטופמים אחרים שנשארים גם אחרי שהנגיף עצמו מוגר. ומדברים על זה כעל תגלית השנה, אז הגיע הזמן לעשות קצת סדר.

התופעות האלו, של עייפות, חוסר יכולת להתרכז, כאבים מפושטים בגוף ועוד שאר מרעין בישין הם לא סימפטומים ספציפיים לחולי / מחלימי קורונה. מתאוששי שפעת יספרו לכם את אותו הסיפור. גם חולי פיברומיאלגיה. וחולי עייפות כרונית (שתי מחלות שמחלת חום קשה / טראומה מוכרות כטריגרים שלהן). לפעמים אפילו אנשים שמתאוששים מתאונת דרכים קשה.

כשהגוף שלנו עובר טראומה שמוצצת מהימ"חים שלו את כל מה שיש בהם, הוא אחר כך עייף ומטושטש. אם לא ממלאים מאגרים מחדש (בויטמין סי ודי, באבץ, בחומצות שומן וחלבון חיוניות), לא מתאוששים. לפעמים גם מתקשים להתגבר על הוירוס עצמו.

אם כבר קודם היינו על הגבול שבין בריאות ללא-בריאות, בואכה חולי, אז עכשיו חצינו אותו לגמרי.את הסימפטומים הנוראים של הקורונה לא עושה הוירוס. עושה את זה מערכת החיסון שלנו. אם היא מגיבה כל כך קשה לוירוס, *גם זה* סימן לזה שמשהו במערכת לא תקין. היא מבזבזת המון תחמושת סתם ומרוקנת את המאגרים, כי חסרים לה הנויטריאנטים שעוזרים לה לעצור בזמן.

אז אם חליתם קשה בקורונה. ואם אתם עדיין למעשה לא הבראתם למרות שהוירוס איננו – הגיע הזמן לוותר על "חיקוי מזון" מעובד. לעבור לאכול מזון אמיתי, עדיף מהחי (ויטמיני B, אבץ). לאכול גם עלים ירוקים (ויטמין סי) לצאת לשמש (ויטמין די). לאכול אגוזי מלך (אומגה 3) וברזיל (סלניום) לוותר על סוכר לגמרי, כי הוא מפריע לגוף להשתמש בכל הנויטריאנטים האחרים.

קורונה היא לא המגיפה. עמידות לאינסולין, שנובעת מאכילה לא בריאה ואורח חיים ישבני הם המגיפה. קורונה רק מעמידה לנו מראה והופכת את המחלה מכרונית – לקטלנית. הסיבה לאכול בריא ולחיות נכון היא עכשיו לא עונת הביקיני, אלא מניעת הסגר הבא.

לטיפולכם.